Zdravé FIT muffiny z vločiek

Potrebujeme: (15 muffinov)

250g pomleté vločky na jemno

250ml mlieka

125g kvalitného masla

90g kokosového cukru

1 vajce

1 PL sódy

stipka soli

lesné ovocie / horká čokoláda

Postup:

V jednej miske zmiešame suché ingrediencie a v druhej zasa mokré. Obe zmesi premiešame a naplníme do košíčkov. Nasypeme ovocie, nalejeme trošku cesta a posypeme vločkami. Pečieme cca 20-25min. na 180°C.

Sleduj video


nutričné hodnoty1 muffinvšetky muffiny
Kcal1662504
Bielkoviny3,552
Sacharidy16,6250
Tuky12183

Páčil sa? Tak zdieľaj článok na Facebooku :)

Komentáre