Ananásová bublanina bez múky

Kniha Naše zdravé sladkosti

Potrebujeme: (18 - 20 cm forma)

150g ananásu

100g ovsených vločiek

100g gréckeho jogurtu

90ml medu

60ml kokosového oleja

1 ČL sódy

1 ČL kakaa

Postup:

Exotická bublanina, ktorá je veľmi jednoduchá, rýchla a navyše chutná :)

Sleduj videorecept


nutričné hodnoty1/8celá bublanina
Kcal1751401
Bielkoviny217
Sacharidy19153
Tuky1077

Na tento videorecept sme použili mixér Kitchenaid z obchodu http://kitchenaid.cz/mixer-artisan-power-plus-5ksb... ktorý je úplne peckový! <3

Páčil sa? Tak zdieľaj článok na Facebooku :)

Komentáre

Kniha Naše zdravé sladkosti